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Yoko
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統一. AB無糖優酪乳

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每天都喝一點酸奶對養身體有幫助

是營養師的文章常看
就一定告訴你
優酪乳要選用無糖來避免多餘熱量




每天的量到底要喝多少
統一. AB原味零脂優酪乳有稍微提

基本上一天喝個250ML就是不錯的




無糖優酪乳本身熱量還是不少

所以大喝是禁忌
每次飲用優酪乳的時候
除了做優格的回憶以外
還有一件在國小或國中時期某下午課後的小事


那時優酪乳才剛面世
幾乎沒什麼人喝過
廠商到學校來推廣並給全班上同學一人帶一瓶回家

學校沒有冰箱
優酪乳需要冰藏廠商應該也沒告訴老師
同學也不知道就一直放在自己的位置附近
直到回家時帶走




我們還忘了看成份
插播一下


這瓶有雞蛋萃取物.氨基酸.少許澱粉與果膠
有的時候我幾近睡前喝也還感覺不錯

接著說上頭的尾段

回家以後
跟家裡人說這是送的飲料
沒人知道也沒人想喝看看
只有我還是很敢跟很有空的把它倒出來
( 以前我爸媽每天都很忙 SO... )

一喝還真是不得不皺眉
那味道酸溜溜的
( 其實就是加過味的優酪乳 本身是不錯喝的 )

怕是怕
但我一瓶就這樣喝完了
看起來當時的量就跟這瓶一樣大吧!

簡直是水牛
( 要是我弟一定會這樣說我 )
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